オリゴ糖以外にもたくさんの方法

オリゴ糖がお腹にいいからといって必要以上を摂取してしまうと下痢を生じてしまうおそれがあります。大事なのは運動で腸を動かすことと、食物繊維を多く摂ることだと思います。授乳時で忙しく、なかなか時間が取れない場合はサプリメント 続きを読む オリゴ糖以外にもたくさんの方法