一時的な食事制限で脂肪を落としても、筋肉がついていなければ基礎代謝による燃焼は高まらず、体にいいプロポーションを持続することはできません。若いころから肌は強くトラブルもなかったので紫外線に当たりまくり、スキンケアもズボラ 続きを読む 若いころから食事制限していた→

auでiPhoneを使っていますが、一応auスマートパスに入っています。６カ月が保証期間ということで、６カ月過ぎると有償になるということなんだと思います。実を言うと４ヶ月ほど経った時に一度iPhoneを修理しました。その 続きを読む iPhoneの修理代がいらなかったのかな→

日頃から忙しいときは、いくら手軽とはいっても時間を選び出してエクササイズするのはなかなか保持出来ないので難しいですよね。でも体にいいリンゴジュースか無糖緑茶で我慢します。また、どうせ肥満解消するなら楽しくて体に良いほうが 続きを読む 好物の揚げ物→

ハピタスなどのポイントサイト経由でクレジットカードを開設しようと思うのですが、これに対して何かデメリットなどはありますか？内容を見てみると無料で作れるのに、ただクレジットカードを開設するだけで数千ポイント貰えると書いてあ 続きを読む カード開設時のポイントは普通→

何より有酸素運動になるのでダイエットとしても注目されています。凄く大雑把にいえば、燃焼エネルギーが摂取エネルギーを上回れば、足りない分は体の中の体脂肪を消費することでまかなわれます。下半身の贅肉を落とすには、ウォーキング 続きを読む 贅肉を落とす→